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在人们普遍的印象里，十几岁的年纪，应该是三月的风，开启暖暖的春天；像四月的雨，弥漫着花开的香味；像五月的天，带着色彩斑斓的明媚。
然而，青春也不是天天阳光灿烂，处于青春期的他们，也有自己的烦恼和忧愁。有些孩子可以逐渐驱散心头的短暂阴霾，但也有些孩子，因为这样那样的原因，困在情绪的混沌里，很难到达光亮的出口⋯⋯
清瘦白净，黑发及肩，16岁的晓棠，拥有一副这个年纪该有的美好模样。只是，撩起宽松的衣袖，手臂上一道道颜色深浅不一的伤痕，有着不该属于这个年纪的狰狞。
这段时间的她，因为走不出抑郁的迷宫，只好呆在飘着消毒水味道的医院里。
晓棠心理问题的源头，是父母感情不好。
在晓棠的记忆里，父母常常争吵，妈妈开始把她当作倾诉的对象，那些成人都无法承受的焦虑和痛苦，一点一点在传递、累积，压得晓棠喘不过气。妈妈的眼泪和紧锁的眉头，总是充斥在她长长的梦里。
随着晓棠一天天长大，她开始不开心，低落、沮丧，她感觉生活中没什么快乐；她失眠、睡不好，无法专注学习，成绩在逐渐下降。但是，晓棠又不敢让人们看到她的悲伤情绪，担心人们会对她有坏的评价，所以她又要强装作云淡风轻。很长一段时间里，都没有人发觉她的异常。
一直压抑的情绪，让晓棠感觉活得很累。她不知道怎么办才好，可又没有什么办法。
直到有一天，晓棠拿起小刀，模仿着那些看来的桥段，划上了自己的手臂。
血珠渗出来，在白净的皮肤上特别刺眼，但那个刹那，晓棠竟然感觉久违的“快乐”。
晓棠感觉自己终于找到了一种方式，来诉说自己情绪的不好，对家庭的不满，对痛苦的无力承受。
只是，那种“快乐”的感觉并不会长久。于是，有了第二次、第三次⋯⋯
“有时候，我觉得我不怕自杀，更怕活着。”晓棠这样说。割伤自己、给家人朋友留遗书、大量顿服药物⋯⋯晓棠频繁的自伤行为，已经无法支撑正常的学习和生活，身体里仿佛住了两个极端，一个想要结束，一个说着别放弃。
终于，在黑暗中苦苦挣扎的晓棠引起了家人的注意。
家人带着晓棠来到山东省精神卫生中心，医院儿童青少年心理病区副主任医师殷爱华给出的诊断，是抑郁发作。
殷爱华说，对于孩子来说，他们接触到的社会环境相对单纯，基本上除了学校，就是家庭。临床中，大约六七成的青少年情绪障碍，与家庭环境有关。这其中，有一部分是父母关系不好，造成孩子情感上被忽略，还有相当一部分，是亲子关系出了问题，让孩子感受到被控制过多。
在多年的心理咨询过程中，她发现，缺乏亲子间的有效沟通，是很多家庭的通病。“从孩子出生到三五岁这个年龄阶段，很多父母忙于工作，忽视了与子女之间的沟通。孩子读幼儿园前，多是老人在带孩子，而孩子读幼儿园，是老人和幼儿园老师带孩子，孩子和父母之间的沟通交流，一早就存在断层的问题。”
除了家庭因素，学业上的压力，也是青春期孩子出现情绪障碍的不可忽视的原因。
医生说，很多家长在一起，比的就是学习成绩，考了什么大学。以孩子为荣，会驱使家长过分重视孩子的成绩。而过于重视成绩的父母，无形中也暗示给孩子：成绩高于一切，甚至比孩子本身更重要。
那么，我想说的是，孩子就像一颗种子，需要土壤来成长，而家庭给予的爱和支持，就像是土壤里的养分。如果孩子吸收的养分不够，长得不够茁壮，当他们在社会化发展中遭遇冷空气、暴风雨时，就有可能承受不了。
殷爱华说，孩子进入青春期后暴露出来的问题，并非全是因为青春期叛逆所致，而是早在青春期之前就形成的。要想孩子心理健康成长，家长首先要注意从小就创造环境给予爱。这份爱，能够支撑孩子在遇到问题和困难时，勇敢地走出去。
同时，随着孩子的长大，父母要适当放开那双手。“很多家长发现，自己越来越不会养孩子了，其实，是没有随着孩子的长大及时调整，去了解孩子的需求。”随着孩子年龄增加，自我意识形成，会有一些控制自己人生命运的想法。这时候，要看看孩子是不是有这个能力，可以适当放手，让孩子去经历，哪怕受一些挫折。
总之，孩子在每个年龄阶段都会有不同的心理特点，家长要及时了解孩子的需求，根据孩子的变化及时作出调整。当孩子出现情绪问题，家长要注意及时捕捉。对于青春期的孩子，要尽量减少说教式教育，不要说“你不应该、你应该怎么样”，更不要抱着“一味让孩子去坚强，慢慢就好了”的想法。
文字：秦聪聪
主播／后期：张如意
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